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纽扣饼干简单易学的做法

主料:

低粉(100克)、蛋黄(1个)、泡打粉(1克)

辅料:

白糖(4北京癫痫病哪家医院好0克)、盐(1克)、黄油(45克)

做法步骤:

1、软化的黄油里加入糖,用打蛋器打发至糖融化,黄油颜色发白;。

2、加入蛋黄打至蛋黄和黄油充分融合;。

3、筛入低粉和泡颠娴发作有哪些的症状打粉,翻拌均匀,和成面团,盖保鲜膜醒20分钟;。

4、把面团擀成约3mm厚的薄片,用大号曲奇花嘴口按出圆形,再用小号曲奇花嘴口在按好的大圆圈里按出小圆形;。

5、用叉子在两个圆圈中间均匀地插4个孔,用刮板移到学厨不粘烤盘上;。

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6、好看又好吃。

低粉具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量(卡路里)144千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白郑州哪家医院看癫痫病看的好质;不利:胆固醇含量过高;具有补水,护视力等功效;可与百合、西红柿、玉米搭配;与雪莲果、柿子、兔肉相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;

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