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连小孩都抢着吃的冰糖百合枇杷做法步骤

主料:

冰糖(若干)、枇杷(6-8颗)、百合(若干)

广西癫痫医院在哪做法步骤:

1、枇杷去皮,核,黑色的蒂去掉,切小丁。鲜百合洗干净。少量水烧开后放入枇杷丁,然后放入冰糖,熬制。感觉有点要粘稠了,放入鲜百合。继续熬制水分浓缩,最后成黏黏的稠稠的,就可以了。嘉峪关哪家医院看癫痫病最好放入干燥干净的玻璃瓶里保存。OK了。

冰糖的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与白果、梨、草莓搭配;

黑龙江到哪里治癫痫#!好的热量(卡路里)47千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与银耳、大米、猪肉搭配;与海味、低筋面粉、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

百合陕西治癫痫的医院哪家好的热量(卡路里)166千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有润肺止咳、宁心安神、美容养颜等功效;可与粳米、莲藕、罗汉果搭配;与火腿、猪肉、五花肉相克,同食可能会引起不适;

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