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好吃停不下来的红糖土司

主料:

高筋粉(300克)、红糖(25克)、鸡蛋(1个)、淡奶油(60克)、水(140克)、酵母粉(5克)

辅料:

盐(2克)

做法步骤:

1、先把鸡蛋和红糖按量放入面包桶广西治癫痫好的方法,再把除面粉和酵母粉外的所有食材倒入面包桶哩,我是剩了点淡奶油,就用了淡奶油,本可以用黄油的。

2、最后把面粉和酵母粉放入。

3、用筷子搅拌至没有干粉,这样面包机工作起来干粉不会飞溅。

4、用两个和面程序,把面团揉至扩展阶段。

5、可以拉出手套膜。加了红糖的面团稍微有点粘,如果需要可以多揉几分钟。

6、盖上保鲜膜发酵至2倍大小。

7、兰州重点癫痫医院发酵好的面团排气分剂,松弛10分钟左右。

8、把面剂揉成长条型。

9、编成辫子状。

10、放入面包机。

11、依然盖上保鲜膜发酵至2倍大小,。

12、开启烘焙功能,烤50分钟即可。烤的时候面包桶外面最好是包一层锡纸,这样皮会比较薄。

13、烤好的面包脱模晾凉即可。

红糖的热量(卡路治疗儿童癫痫的药品是哪些呢里)372千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛等功效;可与黑豆、小米、姜搭配;与文蛤、皮蛋、肥牛相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与黄豆、百合、荠菜搭配;与田鸡、鹅蛋、兔肉相克,同食可能会引起不适;

<哈尔滨癫痫病治疗较好的医院p>淡奶油的热量(卡路里)873千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利:胆固醇含量过高;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

酵母粉的热量(卡路里)325千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;

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