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棉花糖版牛轧糖的详细步骤

主料:

棉花糖(100克)、黄油(30克)、奶粉(75克)、花生豆(80克)

做法步骤:

1、配料。懒得自己癫痫病应该如何护理炸花生,就买了一包酒料花生,有点咸味。

2、想做巧克力味道的牛轧糖,没有可可粉,就用黑巧块做,加一点点牛奶,微波高火一分钟。

3、奶粉,花生,葡萄干,称好准备。

4、棉花糖放微波炉,高火一分钟。然后和热巧克力,以及其他配料一起搅拌均匀。如果觉得不够软,就再微癫痫治好能花多少钱波半分钟。

5、不用微波炉也行。用不粘锅,融化黄油和棉花糖,再加入配料。图例是在做抹茶味道的。10~15克抹茶粉。

6、将糖整成长方形。记得用锅的话得关小火!!我就是忘了,然后黄油和棉花糖都焦了,抹茶糖成了这个色。

7、糖块略微晾凉,切块,包装。如果晾得过了济南看癫痫哪家好,糖块变硬,不好切,就再微波加热一下,软点就容易切了。

棉花糖的热量(卡路里)318千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含钾;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过北京权威的羊癫疯专科医院高;

奶粉的热量(卡路里)484千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;具有补充营养、美容养颜、美白等功效;可与木瓜、草莓、香蕉搭配;与糖、钙粉、米汤相克,同食可能会引起不适;

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