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新鲜桂圆怎么做干桂圆,2种方法教你做成美味干桂圆

要想知道新鲜桂圆怎么做干桂圆,最主要的方法就是烘焙法和日晒法,而且要保证烘焙法要进行两次最好,同时日晒法也可以结合烘焙法进行,这样做成的干桂圆的味道才会更好。同时也要清楚干桂圆对于人体有益气补血,提高记忆力,安神理气的功效。

1、烘焙法

要想新鲜桂圆怎么做干桂圆,首先就要对桂圆的选择。最好选择果肉肥大,果壳稍厚的桂圆,因为果壳厚可以有利于制作干桂圆,并且可以很好的保存。然后剪掉桂圆的果梗部分,保证平齐最好,但是不要全部剪除,否则影响食用口感。

把选什么因素会导致癫痫突然发作 好的桂圆放入清水中浸泡10分钟左右,然后加入适量的食盐,除去果皮表面的细菌和杂质,待果皮松软再捞起来,沥干水分。然后放入摇笼中加入细砂进行反复摇揉,去除果肉表面的粗糙表层,这样桂圆就会变的更加光滑。

经过摇沙后的桂圆放入清水中清洗一次,去除表面的粉屑,然后将桂圆放入灶头进行多层烘焙,先用大火进行烘焙24个小时,让每个桂圆都能够均匀受热,在经过6个小时后进行翻培一次,然后再隔6个小时进行上下层对调,待果肉呈现赤褐色并带油光即可完成。

然后将烘焙后的桂圆方法竹篓内,挑取出破果干,每天进行翻篓一次,大概4~5天左右进癫痫在饮食上注意什么?行第二次烘焙,保持时间为6个小时,每隔2个小时翻培一次。待用手指可以轻轻戳破果壳为止,待出现深褐色的时候即可完成第二次烘焙,待重新放入竹篓5个小时左右就成为干桂圆了。

2、日晒法

用日晒法也可以把新鲜的桂圆做成干桂圆,也是最简单实用的方法,最好先把洗好的桂圆放在晒盘上暴晒一天,然后不定时的翻动一次,等日落的时候将桂圆用麻袋密封住,进行回潮,存放一天后,再拿出来晒,并且保持翻动2~3次,待果壳一戳就破的程度即可。

要想干桂圆口感好,也可以日晒和烘焙联合起来,脑外伤导致的癫痫病怎么治 先把晒好的桂圆放入晒盘上晾晒1~2天,再将晾晒后的桂圆放入烘床上,保持温度在600℃左右,大概烘12个小时,然后翻动一次静放2天左右,再装入麻袋密封回潮处理,再进行烘4小时左右即可。

1、益气补血

因为桂圆中含有丰富的葡萄糖,果糖,蛋白质等营养物质,里面的含铁量也是很高的,而这些营养物质可以促进人体的血红蛋白的再生,从而可以达到补血的效果,一般贫血或者坐月子的人可以多食用一些干桂圆。

2、提高记忆力

老年癫痫病怎么治疗好因为桂圆中含有丰富的硫胺素、核黄素、这些营养物质对人体的脑细胞特别有益,可以促进血液的循环,从而可以起到增强记忆,消除疲劳等功效,还有利于增强人体的免疫系统功能,增强抵抗力。

3、安神理气

因为桂圆中含有大量的铁,钾,钙等重要的微量元素,而这些营养物质能促进人体的血液循环,也是血红蛋白再生的重要组成部分。所以对于一些由贫血引起的心慌,失眠,健忘等症状有很大的改善作用。

结语:通过以上介绍,大家也了解了新鲜桂圆怎么做成干桂圆的方法,只要按照这个方法,就可以吃到最为美味的干桂圆了。

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