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盘点生活中6个最伤健康的地点_养生

  生活中哪些地方最脏,哪些位置对健康最不利?美国《预防》杂志近日撰文为读者总结如下:

  公共卫生间的最脏厕位——中间的厕位

  一项研究表明,人们在上卫生间时,往往喜欢选择中间的厕位,因此,中间厕位的马桶按钮上比两边厕位的细菌含量更多。

开封治疗癫痫病专科医院14px;line-height:23px;">  对策:上卫生间时,最好有意识地避开中间厕位而选择两边的厕位。

  冷却食物的最差地点——冰箱

  将一大盆热气腾腾的食物直接放进冰箱会导致冷却不均匀,甚至会造成食物中毒,因为这盆食物的热量会让冰箱里的温度升高,导致细菌滋生。

  对策:热的食物至少放凉一小时后再分成小块放进冰箱,这样会冷却得快点。

癫痫治疗width:0px;border-style:initial;border-color:initial;font-size:14px;line-height:23px;">  放电视的最差房间——餐厅

  如果吃东西时分心,就会不知不觉吃下更多的食物。研究证实,边吃饭边看电视的人比边吃饭边听音乐的人吃得更快,吃下的东西也更多。

  对策:最好不要在餐厅里看电视,吃饭也讲究专心。

  放手袋的最差位置——厨房餐桌上

癫痫病能除根吗0px;border-bottom-width:0px;border-left-width:0px;border-style:initial;border-color:initial;font-size:14px;line-height:23px;">  人们随身携带的包包可能被放在各种各样的地方:公交车上、饭店里,甚至是公共卫生间的台面上,这就让你漂亮的手袋变成了一个移动的细菌储藏室。研究人员在调查中发现,手袋底部每平方厘米约有6.5万个细菌,而多达1/3的手袋都携带大肠杆菌。

  对策:手袋一定要远离食物,千万不能放在厨房餐桌上和床上。

  床头灯的最差位置——床头顶部

  从床头顶部直射下来的灯光虽然足够明亮,方便大家靠在床上看书,但会阻碍人体褪黑激素的分泌,从而影响入睡。

四川癫痫病医院去哪家px;margin-left:0px;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;border-top-width:0px;border-right-width:0px;border-bottom-width:0px;border-left-width:0px;border-style:initial;border-color:initial;font-size:14px;line-height:23px;">  对策:最好将床头灯放在床侧,既不影响你看书又有助入睡。

  飞机上的最“眩晕”座位——机舱后方

  飞机上,离中部越远,颠簸得越厉害。而且飞机的后部一般比前部长,因此机舱后方是最颠簸的地方。所以如果你容易晕机,千万要避免坐在飞机机舱后方。

  对策:要想不晕机,坐得越靠近机翼处越好。

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